人類的身體，是一個精妙的機制，蘊藏著我們所不知道的巨大自我療癒力。
氣功及冥想自療課程將幫助你，全面掌握這個精妙的人體運行機制，從氣脈、情緒、心念層面，開啟你身體的自我療癒力，讓你成為自己的自療師。
現代人對自己的身與心都缺乏感知，每遇問題會容易憂慮，過份依賴醫藥，總是迷失在各種治療方法中，找不到出路。
事實上，身體的病痛，都是果。人體氣場的損傷、情緒的鬱結、氣脈的阻塞，才是因。如果你總是經歷一些痛病，總是治不好，或是治好了卻一而再的復發，便是只治了果，而未能治因。
本課程將助你從根源上處理病痛的成因，減少我們面對生老病死的恐懼，減少對藥物和治療不必要的依賴，重掌自己對健康的自主權，讓醫藥真正回歸緊急救亡之用。
心地的氣功及冥想課程重點幫助你疏通身體氣的運行路徑，提升氣的運行效率，釋放負能量，從而達到身心的平衡與安定，重點包括：
本課程是一個在香港銅鑼灣心地 Vijnana 實體面授的氣功課程， 適合沒有任何經驗的初學者或希望重新建立氣功練習基礎的學員參加。
傳統的氣功套路和功法，如八段錦、易筋經、太極拳等，都是前人的心血結晶，對身心都有很大助益。然而，在 Mei Leung 老師多年的實踐和教學中，遇到很多學生因為自身專注力不足、思緒混亂、身體緊繃、感知鈍化等，令他們在修習傳統功法時困難重重，很容易感到沮喪氣餒，無法享受氣功真正的益處。
本課程以 Mei Leung 老師多年來的氣功治療經驗為基礎，以「調心」為主軸，結合呼吸練習、聲音療癒、身體覺察、動態及意念冥想等手法，協助每一位學員以安全、自然的方式開啟身體的微細感知系統，學會聆聽及連結身體，逐步感受氣脈、身體、情緒與心念之間的關係，整全地體會人類身心機制的奧妙。
在完成課程後，你將會更認識和了解自己的身心特質，找到最適合自己的氣功修習方式，並掌握一套可以幫助你在日常生活中輕鬆進入「鬆、定、靜」的技巧，充分享受氣功為你帶來的好處。
ⓘ 醫藥乃緊急救亡之用，本中心並不提供醫護服務，不會對客人作診症，亦不提供任何藥物治療；如果你有重大疾病正在治療中，我們並不主張隨意停藥或停止治療。如不確定自身是否適合課程，歡迎 WhatsApp 查詢，你亦可先向你的醫生詢問意見。
載入中...
ⓘ 上課地點：香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓
ⓘ 上課時數：16小時（分兩天）
ⓘ 人數：15人內
ⓘ 課程預設為小組授課（粵語）；如想安排一對一私人課堂（粵語、英語或普通話），可另約時間，歡迎查詢。
Mei Leung 老師將其自 2016年起的自我療癒經歷及治療實踐，整合成一套「氣功冥想自療法」，設計出三個階梯的課程：
This content is being streamed from the server