氣功冥想治療

身體的病痛，都是果。人體氣場的損傷、情緒的鬱結、氣脈的阻塞，才是因。

如果你總是經歷著一些痛病，看過一個又一個醫生，嘗試了很多不同的療法，仍然找不到出路；

如果你經常感到身心繃緊、容易疲倦、睡不好，或者明明想放鬆，身體卻總是無法真正安定下來；

那麼，你最需要的，是要重新認識你的身體，從根源了解自己的狀態，重新連結身體、情緒與內在節奏，重新學習如何「自癒」。

如果你想真正恢復健康，就必須重新啟動身體與生俱來的自我療癒力。在私人氣功冥想治療中，導師 Mei Leung 將通過其自身經歷，幫你啟動這個強大而精妙的人體自癒機制，從根源處理你的壓力、疲憊、失眠、情緒困擾或身體不適。

在 Mei Leung 的私人氣功冥想治療課中，導師會先了解你的身心狀況、生活習慣與主要困擾，你將會經歷：

一、個人身心評估：從身體、情緒及精神層面，找出身體自我修復力下降的原因；

二、氣功治療：由導師疏通你身體的氣脈阻塞，強化能量流動；

三、情緒疏導：導師帶領你進行情緒能量清理及內在覺察練習；

四、舞動冥想：助你連結身體意識，深入細胞記憶，解開身心困擾的根源；

五、自我療癒練習：設計適合你日常使用的自我療癒方法。

在每一節的私人治療中，Mei Leung 老師都會根據你當下的狀態，從以上項目中安排最適合你的療癒練習組合，為你度身訂製後續療程及課後自療練習，協助你建立一個清晰、可持續的自我療癒方向。

這堂課適合哪些人？

• 長期壓力大，感覺自己一直「用盡氣力」。

• 失眠、淺眠、容易驚醒，睡得不安穩。

• 情緒壓抑、焦慮、不安、煩躁，難以真正放鬆。

• 身體常有緊繃、疲勞、氣血不順、恢復力差等狀況。

• 想加強身體免疫力、改善腸胃功能等。

• 想進一步認識自我，尋找生命的意義與價值。

歡迎立即預約試堂，感受氣功及冥想的力量，啟動你身體的自癒力！

地點：香港銅鑼灣禮頓道33號第一商業大廈20樓｜心地 Vijnana

氣功及冥想自療法｜Mei Leung 老師親身解說

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